Skip to content
Публикации • 21.10.2026

Британская сеть спортзалов разработала 3 упражнения для пальцев к релизу GTA 6

До выхода GTA 6 осталось меньше месяца, и к релизу готовятся даже фитнес-клубы.

Британская сеть спортзалов PureGym вместе с персональным тренером Дэвидом Хоупом подготовила тренировку для больших пальцев и кистей. Она должна помочь игрокам выдержать многочасовые сессии в новой игре Rockstar.

Релиз GTA 6 состоится 19 ноября. В Великобритании уже шутят о волне внезапных "больничных", которая совпадёт с выходом тайтла. Миллионы игроков, как ожидается, проведут в Вайс-Сити не только день запуска, но и следующие недели.

PureGym решила воспользоваться ажиотажем. Хоуп, бывший военнослужащий Королевских ВВС, составил комплекс из трёх упражнений для тех, кто играет на геймпаде:

  • поочерёдное касание большим пальцем кончика каждого из остальных пальцев

  • многократное сжатие пальцев в кулак и их разжатие

  • "отжимания" на пальцах, когда кончики пальцев обеих рук упираются в пол

Каждое упражнение нужно повторить 10 раз. Хоуп советует делать комплекс перед тем, как взять в руки контроллер, и ещё раз после игровой сессии.

Мы разминаемся перед пробежкой или походом в спортзал, так почему бы не сделать то же самое перед долгой игровой сессией? Основную нагрузку берут на себя большие пальцы и кисти, а остальное тело почти не двигается. Даже несколько минут перед началом игры и короткая перезагрузка примерно раз в час могут сильно повлиять на то, как вы будете чувствовать себя на следующий день.

По словам тренера, часы однообразных нажатий на кнопки приводят к скованности в кистях, запястьях и предплечьях. Долгое сидение в одной позе, в свою очередь, вызывает дискомфорт и в других частях тела.

Даже руководители GTA 6 не знают, сколько в игре мелких деталей в духе конских яичек из Red Dead Redemption 2

Предзаказы GTA 6 уже обогнали Modern Warfare 2 на 148% – около 74% копий пришлось на PlayStation

Для тех, кто собирается провести в Вайс-Сити куда больше нескольких часов подряд, Хоуп придумал отдельную тренировку прямо в гостиной. В неё входят прыжки "звёздочкой", круговые вращения руками и махи ногами – каждое выполняется интервалами по 30 секунд.

Grand Theft Auto 6 выйдет 19 ноября на PS5 и Xbox Series.

Первоисточник: Shazoo